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秋季养生食谱吃什么好

更新时间:2018-10-31 14:17:55 浏览次数:89次
区域: 湘西 > 吉首
来源:商家
供求:转让
类别:肉制品
价格:198 元
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  汤饮是美食的一大特色,也是饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴,已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬,不论男女老少,每日饮食总不离各异的汤水,不管是香浓醇老火靓汤,还是鲜美清淡的生滚汤水,都是餐桌上一道亮丽的风景。
  食材配方:农家散架土鸡+野生羊肚菌+正宗虫草花+九华山黄精+新疆红枣
  产品理念:较科学的配方,较天然的选材,较具物美价廉的特色,真心的服务理念,让真爱走进每一个家庭,让生活充满爱。百岁汤为全民大健康推波助澜!
  产品:这是一款可以长期食疗的高档养生汤补品,对营养不良、体寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血虚弱、气血不足者非常实用。百岁汤具备补气养阴、健脾润肺、、补脑、化瘀、解郁、养颜美容、降三高,对、抗缺氧、抗疲劳、抗衰老、抑制病毒,抗肿瘤、预症及心脑血管疾病效果非常明显。
  肉类是肌肉纤维构成的,其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等,容易进入汤中,但大部分肌纤维成分很难溶出来。一般来说,肉汤、鸡汤中的蛋白质含量仅有1%~2%,和
15%~20%
的肉块相比,显然蛋白质含量是低多了。骨头中的钙、铁元素,属于不溶性的成分,所以煲汤是不可能把很多钙和铁溶出来的,只有钾元素这样易溶的成分才能进入汤中。
  所以,对于绝大多数消化吸收能力正常的健康人来说,每天只喝点鸡汤肉汤,而不吃成块的鱼和肉,所得到的蛋白质总量就太少了,也起不到补钙补铁的作用。若是只喝汤而把固体的肉块鱼块扔掉,那就是舍本逐末了。
  想有一个健康的身体,一定要注重自己的养生,特别是在冬天的时候,通过煲汤来养生,对于自己的身体健康有一定的,不要养成吸烟喝酒的恶习,要注意正确的饮食,保持有一个健康的身体非常重要。
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2020-05-13
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