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　　肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

　　肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：

　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;

　　2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;

　　3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

　　5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
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　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。

　　8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;

　　9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;

　　10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

　　预防肾阳虚可从以下几方面着手：

　　1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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全球告急！中国制造业遭遇出口冲击，浙江主动出击另谋出路！
2020-05-01 19:21
"去年我们把供应商的钱结完了，还有40多万的退税款没有到账，现在连工人的工资都要发不出来了。"浙江桐乡一位从事针织行业的老板表示，公司现在面临的困难是成立十几年来从没有遇到过的，整个行业都处在艰难的恢复时期。

这场疫情带来的冲击，让整个针织行业近乎停摆，不少中小型企业都出现资金链断裂的情况。尤其是依赖出口的濮院针织产业带，好不容易克服了员工返岗困难的问题，国外疫情的爆发又让当地针织企业的订单量暴跌。

濮院镇位于浙江省桐乡市，是全中国大的羊毛衫源产地，年产值超过1000亿元，可以说是当地的经济支柱产业。从服装设计师到纺纱、编织的工人，大量在当地生活的居民在针织企业中工作，订单量急速下降意味着他们没了生活来源。

面对外部订单下降的现状，当地企业转而将目光投向了国内市场。就在上个月底，濮院130多家服装企业参加了新电商平台拼多多举办的"拼交会"，通过线上直播的方式对接国内消费者，桐乡市市长于会游还亲自坐镇直播间，帮忙推广当地的针织衫。