夏季出游,选择在池水边泡温泉,还是欢畅游泳,愉快的水边夏日活动极易对我们的耳道造成损伤,从而引发听力损失。
游泳对听力的危害
在游泳时,暴露在水中极易引发外耳道炎。另外,如果游泳池和热水浴池没有经过,或者投放含氯液,一旦泳池水进入到外耳道,便会在耳内滋生,甚至引发听力损失。
防止耳道进水
在游泳或沐浴前,了解池水的卫生情况,是否经过处理。如果喜欢户外自然水体,可尽量远离死水,因为死水中的含量更多。 同时还要需了解户外水源是否存在风险。
此外,还可以选择佩戴不进水的耳塞进行保护,一次性不进水耳塞在药店都可以买到,如果您经常游泳,还可以到助听器门店定制不进水耳塞。
友情提示,如果游泳过后,感觉到耳内进水,有以下几种方法帮助到您:
用柔软的纸巾或者棉签擦拭外耳道,吸出耳朵里面的水,动作要轻柔,减少对耳道的伤害。
将头侧向进水一边,同时下拉耳垂帮助水流出。
滴几滴酒精、醋或者过氧化氢到耳朵都可以帮助耳道内的水蒸发。
反复咀嚼时不断做张口动作,耳内的水就往外流出,也是一个简单可行的方法。
蒸汽可帮助咽鼓管打开。将脸靠近一碗热水,保证吸入蒸汽五到十分钟。
如果上述方法依然不管用,建议您到医院及时就诊,如果因此听力受损,可以到西嘉助听器授权服务点了解病症,如果需要可选配合适的助听器。
不要怕水
西嘉助听器提醒您:采取合适的保护措施,游泳依然是一项不错的运动,了解所在的游泳场所,佩戴好的听力保护设备,并且在耳道进水后及时采取措施,就能降低风险,注意听力损失。
游泳与耳道防护
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