腿上有鸡皮肤怎么办 这样做让鸡皮肤烟消云散

随着天气一天天变冷，气候变得越来越干燥，很多肌肤问题逐渐浮出水面，鸡皮肤就是其中的一种。鸡皮肤，学名毛周角化症，是生活中普遍存在的一种肌肤问题，全世界大约有50%左右的人或多或少都有鸡皮肤的。它一般常发于青春期，常出现的部位为大腿、手臂，这让很多妹纸很厌恶，因为夏天的时候别的女生都在露腿露肉，而她们却整日要为鸡皮肤殚精竭虑。腿上有鸡皮肤怎么办呢？接下来小编就介绍一些去鸡皮肤的有效方法，按照这些方法做就可以让鸡皮肤烟消云散。

腿上有鸡皮肤怎么办 多吃甘薯
甘薯营养丰富，富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸，是非常好的营养食品。其中胡萝卜素含量接近于胡萝卜的含量，胡萝卜素在摄入人体消化器官后，可以转化为维生素A，这是目前安全补充维生素A的产品，而维生素A正是鸡皮肤患者所缺少的营养成分。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 

腿上有鸡皮肤怎么办 定期清理角质
鸡皮肤是由于角质增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以去鸡皮肤的过程中少不了要清理角质。在去腿上的角质之前，先将身体浸泡在温水中15~20分钟，然后用磨砂膏轻轻涂抹腿部的鸡皮肤，再用去角质刷慢慢的将角质搓掉。去完角质后，要时间为肌肤解渴，用身体乳涂抹在腿部肌肤上，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。另外，因为鸡皮肤表面又干又薄的肤质原因，去角质一定不要太频繁，一个月进行一次即可。

腿上有鸡皮肤怎么办 多运动
运动是保持人体健康的重要因素，要想改善乃至去除鸡皮肤，运动也是少不了的。运动能够加快血液循环，改善新陈代谢，进而也能改善皮肤的新陈代谢，调整微循环，而且运动排汗对美肤也是很有好处的，有利于皮肤排出废物和毒素，这也是夏天鸡皮肤有所缓解的原因。建议运动后不要紧接着洗脸洗澡，过半小时先用温水洗脸，毛孔扩张有助于洗尽脏东西，再用凉水洗一遍可以绷紧皮肤。

腿上有鸡皮肤怎么办 去鸡皮肤产品
术业有专攻，去除鸡皮肤方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是快有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。

腿上有鸡皮肤怎么办？经过小编以上的分析介绍，你是不是已经有所了解了。鸡皮肤其实并不可怕，只要掌握对方法其实很好解决，但去除鸡皮有一个过程，一定要耐得住寂寞，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只要你能按照小编介绍的方法坚持下去，去除鸡皮肤是早晚的事。